天津几大羽毛球培训中心人气名单榜首公布_2023已更新(今日/推荐)(青少年打羽毛球能提高反应能力吗)

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1.青少年打羽毛球能提高反应能力吗

羽毛球可以说是球类运动中速度最快的一项运动，需要孩子对于快速飞行的羽毛球做出迅速、准确的判断因此通过不断地练习，可以有效地提高孩子的反应能力，让他们显得更加敏捷机灵，打羽毛球也能提高孩子的反应能力得到提升。

2.6岁学羽毛球合适吗

如果未来想成为专业的羽毛球运动员，那么就要从小打下基础。6岁左右即可学习羽毛球。羽毛球易学难精，要想在羽毛球运动上有所作为，必须从小打下坚实的基础。6岁的孩子刚到上小学的年纪，此时已经有一定的独立的思考理解能力和生活能力。此时学习羽毛球正是合适年龄。

3.如何精准的接发球

接发球的时候一定要注视对方手上的动作，打球过程中要注视对方的来球方向，总之尽量提前判断。后场球的击球点一定也要选择好，打高球和吊球要在握拍手同侧肩的正上方偏前一点，杀球就更要靠前一些。接后场球时还要掌握好拍面的角度，比如杀球要前压、高球要后仰。

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4.如何练习羽毛球的基础步伐

发力的距离不需要太大，90度足够；步法归位 步伐最困难的在于如何利用最少的步伐跑到合适的位置。 在一开始接触羽毛球的时候，都是基础步伐，最关键的就是打完球之后的归位，没有形成这个条件反射会出现很多空位给对方。

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